‘yemek yeme’ ile etiketlenmiş yazılar

İzmir Üniversitesi Hastanesi Çocuk Ergen Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Zeynep Çubukcuoğlu Taş, aileleri 3 yaş altı çocukları TV, tablet ve cep telefonundan uzak tutmaları konusunda uyardı, “Çocuk televizyon etkisiyle geç konuşuyor. İzlemeyi bıraktıktan 3 ay sonra konuşmaya başlıyor. Onları televizyon başından kaldırıp, oyun oynamaya yönlendirin” dedi. Ailelerin çocuklarının susmasını veya yemek […]

Fazla kilolarından kurtulmak isteyen ancak pazartesi başladığı diyeti 3 gün sonra bırakan kişilerin diyet yaparken bazı kuralları göz ardı ettiğini belirten uzmanlar, bu hataların düzeltilmesi durumunda diyetin amacına ulaşacağını söylüyor. Prof. Dr. Aslıhan Dönmez, tüm beceriler gibi, diyet yapma becerisinin geliştirilebileceğini, bu gelişimin ise üç basamaktan oluştuğunu belirtti. Öğren, uygula ve tekrar et Dönmez, “Öğrenme, […]

Beslenme hakkında bazı doğru bilinen yanlışlar aslında besinlerden gerekli vitaminleri alamamamıza neden olabiliyor. İşte o yanlışlar: – Balığın yanında yoğurt yenmez derler. Oysa bu büyük bir yanlıştır. Sadece alığın içinde bulunan ‘histamin’ proteini yoğurtta da vardır. Ve ikisi birlikte yendiğinde vücuttaki histamin oranı artar ve alerjik bünyelerde kızarmalar ve kaşıntılar görülebilir. Yoğurt ve balık tazeyse […]

Ağız ve Diş Sağlığı - Aile Planlaması - Anne & Çocuk Sağlığı - sağlık