‘yağ tüketimi’ ile etiketlenmiş yazılar

Diyetisyen Mustafa Tilekli, yağlı gıdaların yıllardır diyet ya da spor yapanların en çok çekindiği ve uzak durduğu besin grubu arasında yer aldığını fakat vücuttaki depo yağların enerji olarak kullanılması ve kilo kaybı için diyette yağların vazgeçilmez besin grubu olduğunu ifade etti. Yağların hem vücutta görev aldığı yerler olarak, hem de yemeklerin lezzeti açısından oldukça önemli […]

Ağız ve Diş Sağlığı - Aile Planlaması - Anne & Çocuk Sağlığı - sağlık