‘pırasa’ ile etiketlenmiş yazılar

Kış kapıya dayandı ve tabii hastalıklar da! Kışın kilo vermek kolaylaşır ancak bedenin kendini korumaya alması gerekir çünkü güçsüz vücut hemen hasta olur. Kış sebzelerinde yüksek C vitamini ve bol posa bulunur. Sindirim sistemi rahatlarken, vücut güç kazanır. Posalı sebzeler aynı zamanda insülin direncini de korurlar. Üstelik kolesterolü de düşürürler.Kış sebzeleri işte tam bu noktada […]

Ağız ve Diş Sağlığı - Aile Planlaması - Anne & Çocuk Sağlığı - sağlık