‘melisa çayı’ ile etiketlenmiş yazılar

Tıbbi ve Aromatik Bitkiler Teknikeri Mehmet Şirin Yalvaç ile siz kadinvekadin.net takipçileri için keyifli bir röportaj gerçekleştirdik. Bu videomuzda çay hazırlama methodlarından demleme ve suda yumuşatma yönteminİ ele aldık. Melisa çayının hazırlanışı Melisa bitkisini her yerde bulabilirsiniz fakat dikkat etmeniz gereken nokta hakiki melisa yaprağının kalp şekilinde olmasıdır. Melisa çayı kalbi güçlendirir, rahat bir uyku […]

Düzenli uykunun sağlık için düzenli beslenme ve fiziksel aktivite kadar önemli olduğuna dikkat çeken Dr. Sinan Akkurt, özellikle elektronik aletlerin uyku kalitesini düşürdüğünü kaydetti. Uykuyu zihnin ve bedenin kendini yenileme süreci olarak nitelendiren Dr. Akkurt, “Uykuya dalmakta, uykuyu sürdürmekte ve sabah uyanmakta güçlük çekiyorsanız, sabahları yorgun uyanıyorsanız sebebi elektronik cihazlar olabilir.” dedi. Son dönemde uykusuzlukla […]

Ağız ve Diş Sağlığı - Aile Planlaması - Anne & Çocuk Sağlığı - sağlık