‘liste’ ile etiketlenmiş yazılar

Dr. Ender Saraç’tan 2 günde yarım beden incelten derdinize çare olucak, hızlı sonuç aldıran muhteşem bir diyet… İlk gün Uyanınca 1 bardağa yarım tatlı kaşığı bal ile 10 damla limonu ılık suya ilave edip için. Saat 9.00’da Özel çay Saat 10.00’da 5 kaşık az yağlı yoğurt 2.5-3 çorba kaşığı şekersiz müsli 1 çorba kaşığı yulaf […]

Yoğun iş ve hayat temponuzdan dolayı sürekli bir koşturma halindesiniz ve ne kendinize ne de ailenize yeteri kadar zaman ayıramadığınızı mı düşünüyorsunuz? O halde bu önerilere kulak verin. İşte hayatı koşturmayla geçen annelere zaman tasarrufu sağlatacak öneriler: 1- Yemekleri önceden hazırlayın Anneler için en önemli zaman tasarrufu sağlayacak şey, yemekleri önceden hazırlamaktır. Birçok yoğun anne, […]

Ağız ve Diş Sağlığı - Aile Planlaması - Anne & Çocuk Sağlığı - sağlık