‘karabiber’ ile etiketlenmiş yazılar

Fazla kilolar çoğumuzun ortak sorunu olmasına rağmen zayıflamak için çaba gösterenler çok az, genelde tıptan yardım bekleyenler olarak oturup depresyona girenler ve sağlıklarını görmezden gelenler ise çok daha fazla. Unutmayın ideal kilo diye bir gerçek var hem sağlığınız hem de psikolojiniz için artık bir yerden başlamalısınız. Spora vakit ayıramayanlar, diyet yapamayanlar için enerjinizi yükselterek fazla […]

Ortak damak tadı, herkesin bayılarak yediği özel sosların eşlik ettiği makarna bu sefer kremalı mantarlı makarna olarak önce ocakta daha sonra da fırında yerini alıyor. Son olarak ise dumanı üstünde enfes bir lezzetle masaları süslüyor. İşte bu lezzetin tarifi… Malzemeler 1 paket makarna 1 yemek kaşığı tereyağı 1 yemek kaşığı zeytinyağı 300 gram mantar 1 […]

Havaların soğumasıyla beraber hastalık ve yorgunluk hissinin bütün bedenimizi sardığı şu günlerde içimizi ısıtacak, enerjimizi yerine getirecek enfes bir tarif. İşte zencefilli bal kabağı çorbasının tarifi… Malzemeler 500 gram bal kabağı 1 adet büyük boy patates 1 adet büyük boy soğan 2 adet havuç 2-3 adet kereviz sapı 1 tatlı kaşığı taze zencefil 1 litre […]

Yeşilliklerin arasına serpiştirilmiş haşlanmış patates dilimleri, kestaneler ve dekoratif hazırlanmış portakal dilimleriyle tabağınızı hareketlendirebilir ya da fazladan hazırlanmış iç pilav harcı ortasına hindiyi yerleştirerek sevdiklerinize yılbaşı gecesinde sunabileceğiniz muhteşem tarif hazırlayabilirsiniz. İşte yılbaşına özel hindi dolma tarifi… Malzemeler 1 adet orta boy ( 3-4 kg ) hindi 1 adet soğan Bir iki diş sarımsak Bir […]

Yorgunluk, mevsimsel olarak ya da yoğun iş temposu, stres, yetersiz beslenme veya uykusuzluk nedeniyle zaman zaman herkesi etkiliyor. İşte sizi rahatlatacak bitki çayı tarifi… Malzemeler 5 bardak su 4 orta boy kabuklu elma 2 orta boy kabuklu limon 2 parça kabuk tarçın 2 adet karanfil 5-6 adet tane karabiber 3 poşet ya da 3 yemek […]

Ispanak seven sevmeyen herkesin bayılarak yiyebileceği, kahvaltıların yeni baş tacı olacak enfes bir tarif. Her öğün servis edebileceğiniz bu lezzeti arzuya göre; çay ya da yoğurtlu dip sos eşliğinde sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz. İşte önceden ısıtılmış fırında çıtır çıtır olana dek pişirilen lezzetli tarif… Malzemeler 6 adet milföy hamuru 3 yemek kaşığı zeytinyağı 1 adet küçük boy […]

Yalnızca börek için kullanılan bir malzeme olarak algılanan lor, kahvaltı sofralarındaki yerini bu kez köfte haliyle alıyor. Malzemeler 500 gr. tuzsuz lor peyniri 1 çay bardağı galeta unu 2 adet yumurta Yarım demet maydanoz Tuz Karabiber Kimyon Nasıl yapılır Lor peynirini bir kaba alın. İçine galeta unu, 2 adet yumurta, maydanoz, tuz, karabiber, kimyon ilave […]

Yeşil rengini ıspanaktan alan, kremanın tadına tat kattığı ıspanak çorbası, tam anlamıyla bir vitamin deposu. Malzemeler 500 gram körpe ıspanak 4 yemek kaşığı zeytinyağı 1 adet büyük boy kuru soğan 2 yemek kaşığı un 4 su bardağı sıcak tavuk suyu 1/2 su bardağı krema 1 tatlı kaşığı taze çekilmiş tane karabiber 1 çay kaşığı tuz […]

Ya çok seveni ya da hiç sevmeyeni vardır onun. Az ve öz malzemeli olup köftesi diğer hamburger köftelerinden biraz farklıdır, domates sosu da ayrıca hazırlanır. Hafif kalın hazırlanan köfteler döküm tavada kızartılır. Sosu içine çeken hamburger ekmekleri arasına yerleşir. Tabanına ıslak yağlı kağıt serilmiş, kapağı kapalı tencerede nemlenip yumuşayana kadar kısa süre pişirilir. İşte bu […]

Olabildiğince renkli ve besleyici olan kuskus salatası ev davetlerinin özellikle de altın günlerinin en sevilen yemeklerinden biridir. İşte kaşık kaşık yiyebileceğiniz muhteşem tarif… Malzemeler 250 gram kuskus makarna 1 adet küçük boy kuru soğan 1/2 su bardağı haşlanmış mısır 1 su bardağı lor peyniri 1 adet orta boy kırmızı biber 1/2 su bardağı dilimlenmiş siyah […]

Ağız ve Diş Sağlığı - Aile Planlaması - Anne & Çocuk Sağlığı - sağlık