‘greyfurt’ ile etiketlenmiş yazılar

Hayaller gerçek oluyor. Son yıllarda baklava dediğimiz karın kasları herkesin vücudunda görmek istediği bir görüntü fakat bunu başarmak sanıldığı kadar zor değil. Aslında o kaslar şu an vücudunuzda bulunuyor bile, sizin yapmanız gereken sadece düzenli ve sağlıklı beslenip yanına sporu da ekleyip kaslarınızı örten yağ tabakalarını yok etmek. Tüm bunları yaparken size yardımcı olabilecek besinleri […]

Fazla kilo hemen hemen herkesin ortak sorunu. Eğer ciddi bir sağlık probleminiz yoksa ve vermek istediğiniz kilo fazla değil ise bu diyeti uygulayabilirsiniz. Bu diyeti mutlaka 3. günde bırakmalı eğer isterseniz 1 hafta ara verdikten sonra tekrar denemelisiniz. İşte 3 günlük diyetin örnek menüsü: 1. Gün Kahvaltı Yarım greyfurt 1 dilim tost ekmeği 2 çorba […]

Telve, mutfakta temizlikçi, bitkilerde koruyucu, buzdolabında koku giderici olarak kullanılabiliyor, kötü kokuları gideriyor, peeling özelliğiyle güzelleştiriyor ve hatta köpek dostlarınızın dertlerine bile çare oluyor. Bir fincan kahvenin 40 yıl hatrı, o kahvenin telvesinin de türlü türlü marifeti var. Afiyetle pişirip içtiğiniz kahvenizin dibinde kalan telve yalnızca geleceğinizi tahmin etmeye değil, farklı birçok işe de yarıyor. […]

Ağız ve Diş Sağlığı - Aile Planlaması - Anne & Çocuk Sağlığı - sağlık