‘fit vücut’ ile etiketlenmiş yazılar

Sodexo Avantaj ve Ödüllendirme Hizmetleri’nin yaşam kalitesini yükselten tavsiyeleri paylaşmak için oluşturduğu “İyi Yaşa” platformunda beslenme önerilerinde bulunan Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber, kışın alınan kilolardan kurtularak yaza hafif girmeyi sağlayacak 10 kolay yöntemi paylaştı. Dyt. Şeber, “Soğuk havalarda iştahın açılması, evde geçen zamanın artması, uzun gecelerde can sıkıntısı ile bitmek bilmeyen atıştırmalar bahara […]

Şarkıcı Hadise, sosyal medya hesabından kızlara seslendi! Kilolarıyla her zaman başı dertte olan Hadise, spor sonrası çektiği bir kareyi paylaştı. “Kızlar kendinizi ezdirmeyin” Tüm eleştirilere fit vücudunu gözler önüne sererek yanıt veren şarkıcı, altına ‘Kızlar kendinizi ezdirmeyin’ şeklinde bir not geçti. Şarkıcı, binden fazla yorum alırken 65 bine yakında beğeni aldı.

Haftanın hemen her günü birlikte çalıştıklarını söyleyen Tracy Anderson, Lopez’in organik ve taze gıdalarla beslendiğini belirtti. İşlem görmüş besin tüketmiyor Günde 1 tane de protein içeceği tüketen şarkıcı, çok sevdiği pizzadan uzak duruyor. 46 yaşındaki Lopez, işlem gören hiçbir yiyeceği ağzına sokmuyor.

Yaza doğru yaklaşırken bir panik hali kaplıyor herkesi. “Bu kilolarla nasıl bikini giyeceğim ben” derdine düşmek istemiyorsanız şimdiden harekete geçmeiz gerekiyor. Şimdi sıralayacağımız bu maddeleri bugün itibariyle uygulamaya başlayın. Yaza fit bir vücutla merhaba deyin. Yaza fit girmek için yapmanız gerekenler – Güne kahvaltı ile başlayın: Kahvaltı gün içerisinde almamız gereken en önemli öğünlerin başında […]

Kıvanç Tatlıtuğ 33’üncü yaş gününü Asmalımescit’te bir mekanda kutladı. Sevgilisi Başak Dizer’in organize ettiği doğum günü partisi için mekan tamamen kapatıldı. Kıvanç şarkı söyledi Gece yarısı pastasını kesen ünlü oyuncu mikrofonu alıp Mehmet Erdem’le birlikte ‘Hakim Bey’ şarkısını söyledi. Sevgilisine dönerek “İyi ki varsın. Seni seviyorum” dedi. Ezel dizisinde ‘Sekiz’ karakterini canlandıran ve uğurlu sayısı […]

Ağız ve Diş Sağlığı - Aile Planlaması - Anne & Çocuk Sağlığı - sağlık