‘buzlu su’ ile etiketlenmiş yazılar

Artık sizden önde gitmeye başlayan ve oldukça sağlıksız olan göbeğinizden kurtulmak mı istiyorsunuz. İşte bu yazı tam da bu konuda size yol gösterici olacak. Yenmesi ve yenmemesi gerekenler Fasulye, nohut, mercimek gibi gıdalar ile çilek, vişne gibi küçük meyveler en iyi yiyeceklerdir. Kuru fasulye, böğürtlen, kuru kayısı, kış meyvelerinin taze sıkılmış suları kilo vermede en […]

Kilo vermek isteyenler gün boyunca mutlaka buzlu su, buzlu çay veya buzlu meyve suları tüketmeli. Bunun sebebi vücudunuz buzlu içeceği ısıtıp vücut derecesine çıkarabilmek için ekstradan kilo kalori yakıp enerji sağlamak zorunda kalacaktır. “Kilo vermek için neden buzlu su içmeliyim?” diye merak edenler için cevap hemen geliyor. Buzlu su içmek; vücut sisteminizi, vücut ısınızın düşmesini […]

Ağız ve Diş Sağlığı - Aile Planlaması - Anne & Çocuk Sağlığı - sağlık