‘bel bölgesi’ ile etiketlenmiş yazılar

Artık sizden önde gitmeye başlayan ve oldukça sağlıksız olan göbeğinizden kurtulmak mı istiyorsunuz. İşte bu yazı tam da bu konuda size yol gösterici olacak. Yenmesi ve yenmemesi gerekenler Fasulye, nohut, mercimek gibi gıdalar ile çilek, vişne gibi küçük meyveler en iyi yiyeceklerdir. Kuru fasulye, böğürtlen, kuru kayısı, kış meyvelerinin taze sıkılmış suları kilo vermede en […]

Sizin de hemen hemen her hemcinsiniz gibi vermeniz gereken 5 kilo fazlanız varsa diyetten önce bu tüyolarda işinize yarayabilir. Giyim kuşam uzmanlığı sayesinde birkaç kilo fazlanız varsa bunları saklayıp daha zarif bir görüntü elde edebilirsiniz. – Öncelikle yapmanız gereken gardolabınızda her zaman tek parça bir elbiseye yer vermek. Bu elbise seçiminizin siyah ya da lacivert […]

Ağız ve Diş Sağlığı - Aile Planlaması - Anne & Çocuk Sağlığı - sağlık