‘ağrı’ ile etiketlenmiş yazılar

Ağrılar oldukları yerlere göre bir çok uygulama ile azaltılabilir ve tamamen ortadan kaldırılabilir. Bahsedeceğimiz yöntemler yine bölgesine göre uygulandığında hastalarda rahatlamalara neden olacaktır. Ağrı olan bölgenin pozisyonunu sıklıkla değiştirmek, masaj yapmak, sıcak ya da soğuk kompres uygulamak, ılık su ile duş almak, ağız ve dişlerdeki ağrılarda temizlik ve bakım yapmak, karın/bağırsak ağrılarında lavman yapmak, dinlenmek, [...]

Aromaterapi masajı, masaj ve aromaterapinin olumlu etkilerini birleştiren, verilen bakımın daha etkili olmasını sağlayan, tamamlayıcı tedavi yöntemidir. Esansiyel yağların emilmesi ve kan dolaşımına katılması, masajın cilt altındaki kan damarlarının genişlemesini sağlamasıyla gerçekleşir. Masaj, vücudun bütünü veya belli bir bölümünü rahatlatmak için yapılan dokunma işlemidir. Masajının sayısız yararı vardır. Sağlık, yaşam kalitesi açısından önemlidir. Kas koordinasyonunu [...]