Obezite, genel olarak fazla kiloluluk olarak bilinmekle birlikte tıbbi olarak normalden fazla yağ dokusunun bulunması şeklinde tanımlanır. Besinlerle alınan enerji miktarının, metabolizma ve fiziksel aktivite ile tüketilen enerji miktarını aştığı ve vücuttaki yağ kitlesinin, yağsız vücut kitlesine oranla arttığı durumlarda ortaya çıkar.
Obez bireylerdeki fazla yağlanma; insan vücudunda kardiyovasküler sistem, solunum sistemi, hormonal sistem, sindirim sistemi gibi sistemleri etkileyen birçok önemli rahatsızlığa zemin hazırlar.
Kardiyovasküler hastalıklar, hipertansiyon, diyabet, hiperkolesterolemi, solunum rahatsızlıkları, eklem hastalıkları, adet düzensizlikleri, kısırlık, safra kesesi hastalıkları, taş oluşumu, bazı kanser türleri, obezite ile doğrudan ilişkili hastalıklardan birkaçıdır. Bu hastalıklar genellikle erken ölümler ve sakatlıklarla sonuçlanır.
Çocukluk ve ergenlik döneminde de obezite sık görülmekte ve bir çok hastalıkla ilişkilendirilmektedir. Tip 2 Diyabet tanısı konan çocukların %85’i tanı sırasında obez veya aşırı kilolu olarak saptanmıştır.
Obezitenin en önemli risk faktörlerini, fiziksel aktivitede azalma, beslenme alışkanlıkları, yaş, cinsiyet, eğitim düzeyi, evlilik, doğum sayısı ve genetik oluşturmaktadır. İnsanlarda vücut kilosu düzenleme mekanizması; genetik, fizyolojik ve davranışsal faktörleri birlikte kapsar. Vücut kilosu ve biçiminin sabit halde kalması için, enerji alımının enerji harcanmasının dengelenmesi ve beslenmenin dengeli olması gereklidir.
Obezitenin gelişiminden sadece aşırı yağ alımı sorumlu değildir; protein ve karbonhidratlarla alınan fazla kalorilerin yağ dokusu olarak depolanması da önemlidir. Günümüzde obezitenin artmasında aşırı yağlı, fazla kalorili yiyecek ve içeceklerin oluşturduğu sağlıksız beslenme ilk neden olarak yer almaktadır. Diğer önemli faktör ise teknolojik gelişmelerin sağladığı kolaylıklar nedeniyle günlük aktivitelerde harcanan enerji miktarının azalmasıdır.
İlgili Yazılar:
“Obezite-Şişmanlık” için yorum yapılmamış
Bir Cevap Yazın