myspace'e ekle friendfeed'e ekle google bookmark'a ekle msn ekle

Kış aylarının vazgeçilmez meyvelerinden biri olan bal kabağı, içeriğindeki vitamin ve mineraller sayesinde sağlığa birçok yönden fayda sağlıyor.

Malzemeler

Bir dilimi 62 kaloridir.

400 gr rendelenmiş bal kabağı
1/3 kıyılmış dereotu
2 yemek kaşığı beyaz peynir
1 tatlı kaşığı rendelenmiş muskat
1 çay kaşığı tuz
1 çay kaşığı pulbiber
1 çay kaşığı karabiber
2 yumurta

Nasıl yapılır

Malzemeleri sırasıyla bir kapta karıştırıp tepsiye alın. 180 derecelik fırında 30 dakika pişirin ve sevdiklerinizle paylaşın.

Afiyet olsun…

“Fırında bal kabaklı yağsız unsuz mücver” için yorum yapılmamış

Bu başlığa henüz hiçkimse yorum yapmamış.

Bir Cevap Yazın



Ağız ve Diş Sağlığı - Aile Planlaması - Anne & Çocuk Sağlığı - sağlık