Lebensmittel-Allergien und allergische Beschwerden und Toleranz, das Problem der unerwünschten toleranssızlığının eine wichtige Quelle für den Nachweis von. Nahrungsmittelallergien und beeinträchtigen die Lebensqualität statt. Alle Nahrungsmittelallergie Bestimmung der Wahrscheinlichkeit zu machen medizinischen Sinne, es gibt eine Menge der Nährstoffe es möglich sein, die Allergie durch die Methode zur Bestimmung yapıcılıklarını sicher für eine lange Zeit verwendet beseitigen.
Eliminationsdiät und eine strenge Diät befolgen ist ein schwieriger Prozess, dass eine Änderung erforderlich. Am Ende zeigen jedoch, Toleranz der Allergie, die konsumieren Lebensmittel oder unser Körper ist vermutlich die Ursache für diese Situation katlanılabileceği bestimmen. Ein Standard-Eliminationsdiät von Lebensmitteln bekannt, sicher zu sein, und es gibt definitiv Nahrungsmittel, die vermieden werden sollten. Diese Lebensmittel werden wie folgt aufgelistet:
Erschöpfung der freie Kost:
Erbsen, Naturreis, Huhn, Hindi, Lamm, Kaltwasserfische, Butter, Haselnuss, Kette, Sonnenblumenöl, Olivenöl, Salz, schwarzer Pfeffer, Knoblauch, Reis, Milch, Frucht-und Gemüsesäften, Kräutertee, seine, Alle Arten von Gemüse und Obst in der Liste der verbotenen nicht-
Verbotene Lebensmittel: Alkohol, kohlensäurehaltige Getränke, Cocktails aus Fruchtsäften, Kaffee, Schokolade, Rindfleisch, Kalbfleisch, Feinkostgeschäft, Zitrusfrüchte und Säfte, Apfel, Erdbeere, Prost, Joghurt, Eis, Margarine, Eier, Aubergine, Korn, Kartoffel, Liebesapfel, Pfeffer, Sauerteigbrot, Gebäck und so weiter., Lebensmittelfarben, Konservierungsmittel und künstliche Süßstoffe, Sojabohnen und ihre Produkte, Erdnuss, weißen und braunen Zucker und Lebensmittel, die, Transfette, Weizen und Produkte, Brokkoli, Olivenöl, Spinat, Mykose, alle Arten von geräucherten Produkten, Fischkonserven, Sojasoße und Essig
Die Beseitigung Diät kann lange dauern, bis Sie die richtigen Lebensmittel zu finden. Vor allem in der ersten Woche der Liste derjenigen, die an Lebensmittel, sollte verbrauchen. Dies ist auf plötzliche Veränderungen in der ersten Woche ist normal, dass einige der Effekte zu sehen. Kopfschmerz, Appetitlosigkeit oder Veränderungen der Darmfunktion wie in ein paar Tagen .. Body, um die Einhaltung der neuen Diät und die Beseitigung der Symptome werden verschwinden. Ab der zweiten Woche, jede Woche eine neue Diät sollte durch Zugabe von Nährstoffen fortgesetzt werden. Zum Beispiel fügt der zweiten Woche eine Diät von Käse und dass, wenn einige der Symptome, die allergisch auf den Käse oder die Mittel, um Toleranz zeigen. Jede Woche eine neue Diät Essen wird durch Zugabe von weiteren.
30 überschreiten muss der Pause auf Diät. Wenn Sie weiterhin früher wiederholen “Lesen Herausforderung” dass nur zugegeben, um die Ernährung erfahren ein Problem, und die Nährstoffe zu Ihrer Liste ab dem ersten Tag ergänzen und verbrauchen. Hinzugefügt neue Nahrung jeden Tag in der Woche-langen Tag 1-3 Reaktionszeiten zu essen Lebensmittel, die dem Körper machen kann.
Auslassungsdiäten kann ein paar Monate Zeit, um Herausforderungen komplett. Eingehalten durch strenge Regeln erforderlich, um. Nahrung zu finden, dass Sie überempfindlich auf den Trick zu tun, und behindert die Fähigkeit des potentiellen Allergenen. Einige Lebensmittel sind dafür bekannt, mit gewalttätigen und schockierend, wenn Sie Allergien haben, diese Methode.
Eliminationsdiät wird empfohlen, dieses Thema mit einer medizinischen Fachkraft, bevor Sie diskutieren.
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