‘Sindirim Sistemi’ Kategori Arşivi

Normal tuvalet düzeni kişiden kişiye değişen bir durumdur. Bazı insanlar büyük tuvaletlerini haftada 3 defa yaparken, bazı insanlar günde 3 kez yapabilir. Bu nedenle kabızlığın tanımı yapılırken zorlanılmaktadır. Ancak olması gereken iki günde bir olmak üzere haftada en az 3 defa tuvalet ihtiyacı hissetmektir. Haftada bir defa ya da daha az tuvalete gitmek kabızlık olarak […]

Sindirim sistemi tıpkı vücudumuzun diğer kısımları ve sistemlerinde olduğu gibi hayati önemi olan ve hastalanılması neticesinde hayat kalitesini etkileyebilen bir vücut bölümüdür. Sindirim sisteminin korunması için bazı basit kurallara uyulması büyük ölçüde yardımcımız olacaktır. Stres mide sağlığını kötü yönde etkileyen önemli bir sorundur. Stresli olduğunuzu hissettiğinizde çinko almanız mideyi stresin neden olduğu asitlere karşı başka […]

İshal dışkının sulu ve gevşek olarak yapıldığı sindirim bozukluklarından biridir. Herkes yılda bir kaç kez ishal yaşamaktadır. İshalin süresinin birkaç gün olması akut, dört haftayı aşmasında ise kronik olarak değerlendirilmesi söz konusudur. Yediğimiz gıdalar sindirim sırasında bozulur ve besinleri bağırsaklar tarafından emilir. Enfeksiyon varlığı ve beslenme öğeleri ishalin en önemli nedenleridir. Vücudun atıkları dışarıya atmak […]

Ağız ve Diş Sağlığı - Aile Planlaması - Anne & Çocuk Sağlığı - sağlık