Aralık, 2010 tarihi arşiv kayıtları

Çölyak hastalığı buğday, arpa, çavdar gibi tahıllarda bulunan bir protein türünün sindirim sistemi tarafından alınması nedeni ile bağışıklık sisteminin verdiği anormal bir tepkidir. Çölyak hastalığı sanılandan çok daha yaygındır ve dünya nüfusunun yaklaşık yüzde 4′ü bu hastalıktan etkilenmektedir. Gluten içeren gıdalar tüketilerek sindirim sistemine girdiğinde ve özellikle ince bağırsakta bulunan villus isimli yapılar tarafından emildiğinde [...]

Sindirim sistemi tıpkı vücudumuzun diğer kısımları ve sistemlerinde olduğu gibi hayati önemi olan ve hastalanılması neticesinde hayat kalitesini etkileyebilen bir vücut bölümüdür. Sindirim sisteminin korunması için bazı basit kurallara uyulması büyük ölçüde yardımcımız olacaktır. Stres mide sağlığını kötü yönde etkileyen önemli bir sorundur. Stresli olduğunuzu hissettiğinizde çinko almanız mideyi stresin neden olduğu asitlere karşı başka [...]

Tıpta bruksizm olarak bilinen diş gıcırdatma, engellenemez biçimde dişlerin sıkılarak birbirine kenetlenmesi ve diş yüzeyinin öğütülmesine kadar varan bir harekettir. Dişleri sıkma ve gıcırdatma genellikle bilinçsiz oluşur. En çok uyku sırasında ve stresli zamanlarda görülür ve hayat kalitesinin önemli ölçüde etkiler. Bruksizmi olanlar dişlerinin ağrıması yüzünden bilmeden dişlerini çektirirler. Farkında olunmayan bu hareketler yüz ve [...]

Kronik yorgunluk sendromu aylarca hatta yıllarca sürebilen halsizlik ve gribe benzeyen şikayetlerle baş gösteren bir durumdur. Kronik yorgunluk sendromu bir kaç yıl içinde sözü edilen bir rahatsızlık olup gizemli bir hastalık olarak kabul edilir. Teşhis için kullanılan yöntemler az ve yetersizdir. Çok yaygın olmamasına karşın bu durumun biraz da teşhisin koyulmasındaki güçlükten kaynaklandığı düşünülmektedir. Kronik [...]

İshal dışkının sulu ve gevşek olarak yapıldığı sindirim bozukluklarından biridir. Herkes yılda bir kaç kez ishal yaşamaktadır. İshalin süresinin birkaç gün olması akut, dört haftayı aşmasında ise kronik olarak değerlendirilmesi söz konusudur. Yediğimiz gıdalar sindirim sırasında bozulur ve besinleri bağırsaklar tarafından emilir. Enfeksiyon varlığı ve beslenme öğeleri ishalin en önemli nedenleridir. Vücudun atıkları dışarıya atmak [...]

Vücudumuz milyonlarca mikroorganizmalarla doludur. Bu organizmaların çoğu zararsız ve hatta bir kısmı vücut için yararlıdır. Ancak bazıları hastalığa neden olur. Bunlara parazit denir ve bu tür canlılar üzerinde bulunduğu canlıya yani konağına zararlı olur. Bağırsak problemlerine neden olan parazitler iki ana sınıf altında toplanır. Helminit adı verilen parazitler solucan formundadır ve büyük organizmalar olduğundan gözle [...]

Güneş ya da haşlanma, sebebi ne olursa olsun yanıklar acı verici ve oldukça ciddi sağlık sorunlarıdır. Uygun tedavi edilmediği takdirde kötü sonuç ve komplikasyonlara neden olabilmektedirler. Cilt 3 ayrı katmandan oluşur. Epidermis adlı dış tabaka, dermis adındaki kıl kökü, kan damarlarını barındıran bağ doku ve depolanmış yağ ve besinlerin bulunduğu son katman ise subkutan dokudur. [...]

Uçuklar dudak çevresinde görülen küçük lezyonlardır. Herpes simpleks isimli virüsün neden olduğu oluşumlar çok yaygın olarak görülmektedir. İnsanların yüzde sekseni herpes simpleks isimli virüsü taşır. Bu virüs tipine göre üreme organı çevresinde de uçuklara neden olmaktadır. Virüs taşıyıcılarının pek çoğunda uyku evresinde bulunur. ancak bir defa ortaya çıktığında tekrarlaması ile bilinir. Virüs özellikle bağışıklık sisteminin [...]

Grip burun, boğaz, bronşlar ve akciğeri yani solunum yolu organlarını etkileyen virüs nedenli bir enfeksiyondur. Her yıl ülkemiz nüfusunun yüzde 10 ila 25′i grip olmaktadır. Grip tatsız bir durum olmasına karşın hastalar genellikle 1 hafta -10 gün civarında iyileşirler. Ancak çoğunlukla yaşlılar olmak üzere gribin zatüre ve diğer hastalıklara dönmesi nedeni ile can kayıpları yaşanmaktadır. [...]

Özellikle okul çağında çocukları olan aileler için önemli bir problemdir bitler. Ne yazık ki her 10 çocuktan biri her yıl bitlenmektedir. Bitler yaklaşık 1-2 milimetre boyunda küçük böceklerdir. Saç biti kaşıntı ve tahrişe yol açar. Isırarak kan emer ve bu şekilde beslenir. Erişkin bir bit gözle görülür boyutta kahverengi-siyah renklidir. Daha küçük bitler minik bir [...]

Yetişkinlerin yüzde onu, çocukların yüzde yirmisini etkileyen alerjik rinit, ağaç tozu, çiçek poleni ya da otlar gibi mevsimsel, küf, ev tozu, hayvan tüyü ve toz gibi süreklilik gösteren uyaranlara tepki verilmesidir. Alerjik rinit bağışıklık sisteminin yabancı olarak gördüğü bu maddelere karşı savunmaya geçerek vücutta bazı değişikliklere neden olmasıdır. Bağışıklık sistemi aslında zararsız olan bu maddeleri [...]

Alzhemier beynin bilişsel işlevlerini, hafızayı ve düşünme yeteneğini bozan, devamlılık gösteren ve yıpratıcı bir hastalıktır. Bunama görülmesinen en önemli nedenidir. 65 Yaş üstü nüfusta risk artmaya başlar ve 85 yaşını aşan insanların yarısı alzhemier hastalığına yakalanır. Yaşlanan nüfus ile birlikte önümüzdeki yıllarda pek çok ülkede hastalığın artması beklenmektedir. Alzhemier yaşlanmış olmanın kesin bir sonucu değildir [...]

Tıbbi ismi herpes zoster olan zona virüslerin neden olduğu bir hastalıktır. Acı veren kabarcık ve döküntülerle gelişen zona su çiçeği olarak bilinen çocuk hastalığı ile aynı virüse bağlı olarak gelişir. Tüm çocukların yüzde 95′inin geçirdiği su çiçeği hastalığına neden olan varisella-zoster isimli virüs bazen vücutta yerleşerek uyku dönemine girer ve yıllar sonra uyanarak zona hastalığına [...]

Vajinit vajinada kaşıntı ve akıntıyla birlikte gelişen ağrılı bir iltihaptır. Vajina iltihapları enfeksiyon, hormonal değişiklikler, tahriş gibi nedenlerle sık görülen durumlardır. Hemen hemen her kadın hayatında en az bir defa vajina enfeksiyonu yaşamaktadır. Rahatsız edici bu hastalık tıbbi yardım, geleneksel ve doğal uygulamalarla kolayca kontrol altına alınabilir. Bakteri ve mantarlar normalde vajinada yaşayan farklı türlere [...]

Gıda alerjileri ve toleranssızlığının istenmeyen belirtileri alerji ve tolerans probleminin saptanması için önemli bir kaynaktır. Gıda alerjileri yaşam kalitesini oldukça fazla ve olumsuz yönde etkilemektedir. Tüm besinlerin alerji yapma olasılığının belirlenmesinin tıbbi anlamda çok fazla mümkünatı olmadığından besinleri elimine etme yoluyla alerji yapıcılıklarını belirleme yöntemi uzun zamandır güvenle kullanılmaktadır. Eliminasyon diyeti sıkı bir beslenme değişikliği [...]

Sedef cilt hücrelerinin yaşam döngüsünü etkileyen tekrarlanan ve yaygın bir cilt sorunudur. Normalde insan vücudunun en dış yüzeyindeki hücrelerin çevrimi 1 ay kadar bir zaman alır. Hücreler ürer, yaşar ve ölerek pul halinde dökülür. Sedef hastalığı olan kişilerin deri hücrelerinin tüm yaşam döngüsü bir hafta kadar sürer. Hücreler hızla büyür kalınlaşır, kaşıntılı gümişi bir renk [...]

Uyku sorunları sadece büyükleri etkilemez. Bebekler de uyku problemi yaşarlar. Bebeklerin uyku problemlerini anlamak ve çözüm bulmak anne ve babaya düştüğünden bazı önemli soruların cevaplarının bilinmesi gerekir. Yeni doğan bebeklerin ne kadar uyuması gerekir? Yaşamın ilk bir iki ayındaki bebekler 10 ila 18 saat arasında uyurlar. Uyku uyanıklık döngüsü uyku-beslenme-uyanma şeklinde devam etmektedir. Uykuya dalma [...]

Selülit deri tabakasının altındaki bağlayıcı dokularda küçük cepler şeklinde yağların dolması ve kötü görünüm alması ile belirgin bir cilt sorunudur. Yağ boşluklara dolarak buraları genişletir ve tipik olarak portakal kabuğu görünümü almasına neden olur. Ergenlik dönemini geçen kadınların neredeyse yüzde doksanında selülit problemi görülür. Erkeklerde de nadiren rastlanmaktadır. Genel kanının aksine selülit sadece şişmanlarda değil, [...]

Göze alınan herhangi bir darbe ya da yara potansiyel olarak tehlikeli kabul edilmeltedir. Özellikle kesilme nedeni ile oluşan yaralar oldukça ciddidir. Gözde olan yüzeysel sıyrıklar ve yara izleri görmenin bozulmasına neden olabilir. Göz yaralanmalarında ilkyardımın amacı gözün daha fazla zarar görmesini engelleyerek en kısa sürede tıbbi bir kuruluşa ulaşılmasına çalışmaktır. Yaralanan gözde keskin acı, kanlanma, [...]

Nefes kokması olarakta bilinen kötü ağız kokusu insanların neredeyse yarısını etkileyen, yaygın, utanç verici ve sinir bozucu bir sorundur. Ağız kokusu sadece kozmetik bir problem değildir. Altta yatan sağlık sorunlarına işaret ettiğinden ciddi olabilmektedir. Ağız kokusu sorunlarının yüzde doksanı ağız sorunları ile ilgilidir. Ağız hijyeninin sağlanmaması, fırçalama yapılmaması ve diş ipi kullanılmaması ile bakteriler ağızdaki [...]

Amerikan Uyku Bozuklukları Derneği tarafından yapılan bir araştırma sonucu çok çeşitli ve ciddi uyku bozukluklarından 78 tanesinin tedavi olmaksızın giderilebildiğini göstermektedir. Aynı dernek uyku problemi ile ilgili olarak bir hekime başvurmadan önce aşağıdaki yöntemlerin denenmesini tavsiye etmektedir. 1- Hayatınızın önceliklerine uykuyu ekleyin. Bir arkadaşınızı ziyaret ettiğinizde “Üzgünüm, artık eve dönmeliyim” diyebilmelisiniz. Evinize dönerek güzelce dinlenmeye [...]

Akne, cildin yağ bezlerinin neden olduğu ve sivilcelenmelere neden olan kronik bir hastalıktır. Gençlerin yüzde kırkında şiddetli kistik akne bulunmaktadır. Gözeneklerin kapanması nedeni ile oluşan akne 30′lu yaşlarda da devam edebilir. Hayatı tehdit etmemesine rağmen fiziksel ve duygusal olarak en çok iz bırakan problemlerdendir. Ergenlik döneminde hareketlenen hormonlar yağ bezlerinin büyümesine ve daha fazla yağ [...]

Adet öncesi sendrom premenstrüel sendrom olarakta (kısaca pms) bilinen ve adet dönemi öncesinde kadınları etkileyen bir süreçtir. Üreme çağındaki kadınları en çok etkileyen sorunların başında gelen adet öncesi sendrom fiziksel etkileri kadar psikolojik olarakta kadınları etkilemektedir. Adet öncesi sendromun etkileri adet kanamasının başlamasına bir kaç gün kala ortaya çıkar ve adet kanamasının başlaması ile azalarak [...]

Grip ve soğuk algınlığı birbirleri ile sıkça karıştırılan kış hastalıklarıdır. İki hastalıkta farklı virüsler nedeni ile oluşur. Halsizlik, boğaz ağrısı ve burun tıkanıklığı her iki hastalığın ortak belirtisidir. Gripte şiddetli eklem ve baş ağrıları ile aniden gelişen 39-40 derece yüksek ateş görülürken soğuk algınlığında bu belirtiler olmaz. Sadece hafif ağrı ve yorgunlukla seyreder. Soğuk algınlığı [...]