Eylül, 2010 tarihi arşiv kayıtları

Rota virüsü özellikle 2 yaşına kadar olan bebekleri etkileyen ve enfeksiyona neden olan bir virüstür. Şiddetli ishal, kusma ve yüksek ateşe neden olan bu virüs incebağırsaklara yerleşerek hastalık yapmakta ve ciddi sıvı kayıpları, böbrek yetmezlikleri ve hatta ölümlerle sonuçlanan ağır tablolara neden olmaktadır. 5 yaşına kadar neredeyse tüm çocukların virüsü aldığı bilinmekte ve yılda 2 [...]

Saçların sağlığı için doğru beslenmek şarttır. Aslında her besinin kendine göre faydaları ve zararları olmakla birlikte özellikle saç sağlığı için bazı besinler ön plana çıkar. Sağlıklı saçlar için en önemli besinler; 1- Yosun 2- Narenciyeler (portakal, greyfurt vs. )

Aşırı koruyucu ve müdahaleci bir biçimde yetiştirilen çocuklara sürekli korumaya gereksinim duyuyorlarmış gibi davranılır. Anne ve baba çocuğun erişkin yaşlarına gelmesine rağmen karar almasına izin vermez ve bunu yaparken doğal hakları olduğunu düşünürler. Çocuğa ihtiyacı olandan çok daha fazla özen gösterilir ve sürekli kontrol altındadır. Duygusal olarak çocuklarına çok düşkün olan bu ebeveynler çocukları için [...]

Gebelikte annenin almış olduğu kilo, bebeğin büyümesini ve doğum kilosunu etkiler ve yetersiz beslenme düşük doğum ağırlığına neden olur. Annenin gebelik ilerledikçe yeterli miktarlarda kilo alması, kalori alımının yeterli olduğunu göstermekle birlikte, annenin yeterli ve dengeli beslendiğini göstermemektedir. Vitamin kullanımı büyüme, gelişme ve gebeliğin sağlıklı bir şekilde sürdürülmesi açısından önemlidir. Gereken miktar karşılanamadığında ya da [...]

Hareketli bir yaşam sürmek ve egzersizin faydaları gerçekten de inanılmazdır. Egzersiz yapmak somut bir nesne olsaydı onu pazarlayanlar herhalde satış rekorları kırardı. Egzersiz yapmanın temel faydalarını şöyle sıralayabiliriz; Egzersiz yapmak kalbi güçlendirir. Sağlıklı bir kiloyu koruyabilmek için fazla kalorileri harcamayı sağlar. Yağları yakar.

İnsan vücudunun yüzde beşini oluşturan minerallerin sağlımız için önemini biliyor muyuz? Minerallerin tüm sistemlerimizin çalışmasında önemli işlevleri bulunmaktadır. Diş, kemik gibi sert dokuların yapı taşı olan, hücre gelişimini dengede tutan mineraller hayat için vazgeçilmezdir. İnsan vücudunda en çok bulunan mineral kalsiyumdur. Kalsiyum diş ve kemik gelişimini sağlarken kanın pıhtılaşması için gereklidir. Kalp atışını ve vücudun [...]

Giysiler kişinin kendine olan güvenini ve sosyal hayatını etkilediği gibi sağlık için de büyük önem taşır. Uygar toplumlarda giysilerin görünüş ve temizliğine özen göstermek sosyal hayata kabul için dikkat edilmesi gereken bir kriter olduğu gibi bedeni koruma açısından da vazgeçilmez bir ihtiyaçtır. Giyecekler pamuk ve keten gibi bitkisel, deri, kürk, ipek ve yün gibi hayvansal [...]

Jinekomasti erkeklerde meme dokusu hücrelerinin çoğalmasıdır. İki taraflı ya da tek taraflı olabilen jinekomastide erkek, kadın göğsüne benzer bir meme dokusuyla karşı karşıyadır. Jinekomastide erkeğin memeleri aynı anda ya da birbirini takiben büyüyebilmektedir. Jinekomastiye hormonal bir bozukluk neden olur. Erkeklik hormonu olan androjenler meme büyümesini baskılar, kadınlık hormonu olan östrojen ise meme gelişimini arttırır. Erkekte [...]