Ekim, 2009 tarihi arşiv kayıtları

0-6 Yaş Çocuğunun Zihinsel Gelişimi Bebeklik dönemi, bebeğin nesne sürekliliğini kazandığını yaklaşık 24 ay civarında biter ve ardından 6 yaşına kadar sürecek olan ilk çocukluk dönemi denen okul öncesi dönme başlar. Bu dönem bebeklik döneminin ötesinde önemli bir adımdır çünkü artık çocuk sadece hareketlerle, hissederek ve yaparak değil, sembollerle düşünür ve hareketlerine bunu yansıtarak öğrenir. [...]

Çocuklarda Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Belirtileri. Aşağıdaki belirtilerden 6 ya da daha fazlası en az ay süre ile çocukta gözlenmişse ve bu uyum sorununa neden oluyorsa, hiperaktivite, dikkat eksikliği ya da impulsivite olma ihtimali bulunmaktadır ve çocuk gelişimine aykırı bir derecededir. Çoğu zaman dikkatini ayrıntılara veremez ya da okul ödevlerinde, işlerinde ya da diğer etkinliklerde [...]

Hepimiz zaman zaman kendimizi halsiz hissettiğimizden, yorgunluğumuzdan şikayetçi olmuşuzdur. Mevsim değişiklikleri, yetersiz dinlenme, beslenmemizdeki düzensizlikler bu yorgunluğun sebeplerinden olabilir. Niasin, B1, B2, B6, B12, folik asit ve C vitamini ile demir, potasyum, krom, selenyum ve iyot minerallerinin vücudumuzda yeteri kadar bulunmaması yorgunluğa sebep olur. O yüzden bu vitamin ve minareleri içinde barındıran yiyeceklere yönelmeli ve [...]

Demir eksikliği anemisi tüm yaş gruplarında görülmekle birlikte, özellikle 6-24 aylar arasında ve ergenlik döneminde aneminin en yaygın nedeni olarak kabul edilmektedir. Demirin, insan organizmasında yaygın olarak kullanılması nedeni ile eksiklik durumlarında tüm sistemler etkilenmekte ve ileri evrelerde birçok sistemik belirtiler ve klinik bulgular ortaya çıkmaktadır. Demir eksikliği anemisinin nedenleri 4 başlık altında toplanabilir.

Günümüzde uyku kalitesi, klinik uygulamalarda ve uyku ile ilgili araştırmalarda üzerinde önemle durulan bir kavramdır. Uyku kalitesi bireyin uyandıktan sonra kendini zinde, formda ve yeni bir güne hazır hissetmesidir. Uyku kalitesi, tanımlanması ve nesnel olarak ölçülmesi güç olan karışık bir fenomendir. Uyku kalitesi; uyku latensi, uyku süresi ve bir gecedeki uyanma sayısı gibi uykunun niceliksel [...]

Obezite, genel olarak fazla kiloluluk olarak bilinmekle birlikte tıbbi olarak normalden fazla yağ dokusunun bulunması şeklinde tanımlanır. Besinlerle alınan enerji miktarının, metabolizma ve fiziksel aktivite ile tüketilen enerji miktarını aştığı ve vücuttaki yağ kitlesinin, yağsız vücut kitlesine oranla arttığı durumlarda ortaya çıkar. Obez bireylerdeki fazla yağlanma; insan vücudunda kardiyovasküler sistem, solunum sistemi, hormonal sistem, sindirim [...]

Fiziksel aktivite, iskelet kasları tarafından üretilen ve enerji tüketimi ile sonuçlanan her türlü vücut hareketi olarak tanımlanır. Yürümek, bisiklete binmek, oyun oynamak, paten kaymak, ev temizlemek, dans etmek ya da merdiven çıkmak gibi fiziksel aktiviteler de spor kapsamında ele alınabilir. Bu nedenle spor günlük hayatın ayrılmaz bir parçasıdır. Düzenli fiziksel aktivite; haftanın hemen her günü [...]

Sağlıklı yaşam; kişilerin ciddi ve tedavisi zor hastalıklara yakalanmadan, hem bedensel, hem de duygusal ve ruhsal yönlerden üstün durumda uzun yıllar zevk alarak yaşamlarını sürdürmeleri demektir. Birey olarak sağlıklı bir yaşam amaç olmalıdır. Çok küçük yaşlardan başlayarak oluşan beslenme alışkanlıkları kişilerin sağlığını belirleyen en önemli etmenlerden biridir. Sağlıklı beslenme; insanın büyümesi, gelişmesi, sağlığının korunması,geliştirilmesi ve [...]

Sigara kullanımı dünyada ve Türkiye’de önlenebilir hastalık, sakatlık ve ölümlerin en önemli nedenidir. Sigaranın yol açtığı zararlara içmeyenler de maruz kalmaktadır. Çevresel sigara dumanı toksik ve kanserojen kabul edilir. Klasik koşullanma açısından bakıldığında, sigara içimi doğal uyaran olan nikotine bağlı etkilerden oluşan tepkidir. Bu süreçte doğal uyarana belli bir süre eşlik eden uyaranların doğal uyarandan [...]

UNICEF,  Sağlık  Bakanlığı  ve  Dünya Sağlık Örgütü, ilk altı ay boyunca sadece  anne  sütü  ile  beslemeyi önermektedir.  Süt yapımını artırmanın tek yolu doğru  teknik  ve  sık  aralıklarla  emzirmedir. Doğru emzirme tekniğinin anne sütünü artırdığı bilimsel  olarak  kanıtlanmıştır. Araştırmalar  annelerin  su,  süt, hoşaf, çorba, ayran, zencefil, rezene gibi bitkisel çay, tatlı, tahin, helva, bal, incir, pekmez, [...]

Hıçkırık neden olur Nefes borusunun üzerinde bulunan bir kapakçık, yediğimiz yiyecek ve içeceklerin boğazımıza kaçmasını engellemek için açılır kapanır şekilde hareket ediyor. Beyne iletilen mesajlar bu kapakçığın hareketi üzerinde rol oynuyor. Nefes aldığımızda ise beyine yeni bir komut gönderilerek kapakçığın açılmasını ve nefes aldığımız zaman soluduğumuz havanın akciğerlere iletilmesini sağlıyor. Akciğerlerin altında bulunan diyaframın görevi [...]

Göz altı morlukları nasıl geçer göz altı kırışıklıkları nasıl geçer Göz altı Morarma sorunlarına karşın bir adet patatesin suyunu sıkın ve bunun içine bir tatlı kaşığı limon suyu katınız. Daha sonra tülbendi batırarak patetes suyuna göz altına sürer gibi yaparak uygulayınız. Ayrıca göz altı kırışıklıkları içinde uyumadan önce E Vitamini ampülü kırın ve buğdayın özü [...]

Amilaz, amilaz yüksekliği nedir ? Amilaz yüksekliği Nişastanın yıkımında etkili olan bir enzimdir. Tükürük bezi pankreas’da bulunmaktadır ve bu enzimin pankreastan geçiş yolu olan plankreas yolunun tıkanması hallerinde, serum ve idrardaki amilaz düzeyi yükselir. Bu duruma amilaz yüksekliği denir.

  Hünnapın faydaları nelerdir: hünnapın Meyveleri olgunlaşmasını Gerçekleştirdikten sonra toplanır ve kurutulması gerekir.  Hünnapın Meyvelerinde seker, tanin ve müsilajli maddeler bulunmaktadır.  hünnapın faydalarına gelince eskiden beri yumuşatıcı, balgam ve idrar söktürücü ve kabız edici olarak kullanılmaktadır.

    Safra kesesi şikayetleri: Safra kesesi şikayetleri için enginar kürü önerilmektedir. Enginarın tamamen dış tabakasında yapraklar değil. En dışındaki yapraklarının altında bulunan yapraklar safra kesesi şikayetlerinde tedavi için kullanılabilir. Bir tane enginarın yaprakları bir kullanım için yeterlidir. Safra kesesi şikâyetleri için kullanılacak enginar yaprakları toplamda 9-11 gramı geçmemelidir. 6-7 gram idealdir. Safra kesesi şikayetleri [...]

Boğaz ağrısı nasıl geçer Boğazınız ağrısı nasıl geçer ve boğaz ağrısına ne iyi gelir?  Boğaz ağrısına En iyi gelecek formül burada Boğaz ağrısına sert şekerlerin iyi gelebileceği bildirildi. Fransa’ya ait bir tıp dergisinde açıklanan bilgilere ve araştırma koşullarına göre, sert şekerleri emerken tükürük bezleri harekete geçiyor, dolayısıyla yutkunma artıyor ve boğaz ağrısını bir şekilde tedavi [...]

Erkekte genital hastalıklar Erkekte kısırlık Erkekte kısırlık evrelerini özetlemek gerekirse; Testisler (yumurtalar) her biri 20-30 gram ağırlığında, torba içerisinde sperm yapımından sorumlu üreme organlarıdır. Testislerde semen adı verilen erkeklik sıvısı yapılır. Semen içerisinde, sağlıklı bir erkekte milyonlarca sperm yer almaktadır. Bu spermlerden birinin kadının yumurtasına döllemesiyle çocuk oluşumunun ilk aşaması tamamlanmış olur. döllenme olayının gerçekleşmemesine [...]

Zatürre zatürre Virüs, bakteri, tüberküloz ve mantar gibi mikroorganizmaların akciğere yerleşmesiyle akciğer iltihaplanması ortaya çıkar. Bronşitten zatürreye geçiş de söz konusu olabilir. zatürre Belirtileri: Başlıca zatürre belirtileri: Ateş, genellikle kuru nadiren ileri dönemde balgamlı olabilen öksürük, halsizlik, hastalık ilerlemişse bazen solunum güçlüğü, morarma ve karın ağrısı hastalığın belirtileri arasında sayılabilir.   zatürre Tedavisi:  Başlıca zatürre [...]

  Bronşit nedir? : Bronşit Çocuklarda ve bebeklerde özellikle sonbahar-kış aylarında sık görülen bu hastalık çoğunlukla virüsler sebebiyle meydana gelir. Bronşit Akciğer içi solunum yollarının iltihabıdır. Bronşit Belirtileri: Bronşit Soğuk algınlığı, öksürük şikayetleri ile başlar. Buna bazen, karın ağrısı ve kusma da eklenebilir. Hırıltılı ve zorlu soluma olabilir. Bronşit hastalığına solunum yollarının daralması da eklenmişse [...]